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          國旗下講話

          《陽光運(yùn)動,健康成長》國旗下講話-大同小學(xué)國旗下的講話

          日期:2024/11/5 16:04:19 作者:網(wǎng)站管理員

                          親愛的各位老師們、同學(xué)們,大家早上好:

              我是101班朝希中隊(duì)的鄒老師,今天我國旗下講話的主題是《陽光運(yùn)動,健康成長》。

              著名哲學(xué)家伏爾泰有這樣一句名言:生命在于運(yùn)動。運(yùn)動能給我們帶來活力,帶給我們快樂,運(yùn)動還賦予我們勇氣,磨練我們的意志,尤其是在秋冬季節(jié)、傳染病肆意,為了預(yù)防疾病,除了我們每日應(yīng)該勤洗手以外,大家更應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動,多到室外呼吸新鮮空氣,要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。

              堅持體育運(yùn)動不僅是自律的體現(xiàn),最主要是還能提高我們的身體素質(zhì),讓我們健康成長。

          運(yùn)動,可以增加我們的肺活量,消化能力,使心臟跳動更有力,血液循環(huán)更通暢。運(yùn)動可以使我們長得更加結(jié)實(shí),運(yùn)動有很多很多的好處,秋季運(yùn)動會在即,希望我們每個人都能積極地參與到體育運(yùn)動中來,增強(qiáng)體質(zhì),提高對疾病的免疫能力,增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

              同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵期,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動不僅可以使身體得到鍛煉,還可以從內(nèi)驅(qū)力上有效影響到我們的學(xué)習(xí)。可以更好地提高學(xué)習(xí)效率、鍛煉意志,樹立不怕苦不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。

              除此之外,體育運(yùn)動還可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力,使我們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,消除學(xué)習(xí)帶來的壓力以及生活中的部分壓力,保持健康的心態(tài)。

              為了擁有一個健康的體魄,一起運(yùn)動吧!我的講話完畢,謝謝大家!



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